lâcher prise permet de préserver sa santé, sa dignité, c’est la meilleure voie du Bien-Être tant physique que psychosocial
Comment réussir son lâcher prise ?
C’est un engagement bilatéral de transmission qui inclut un processus de diverses acceptations mais offre d’innombrables bienfaits pour la santé globale. En lâchant prise, nous réduisons le stress, l’anxiété et nous devenons plus résistants aux difficultés.
Lâcher prise est une expression qui signifie apprendre à relâcher le contrôle, à accepter ce que l’on ne peut changer et à vivre pleinement le moment présent.
Respectueusement