Week-end Lâche Prise avec Sandro dans le Var près de Toulon
Planifiez le dépaysement et le ressourçant avec le week-end Lâche Prise, détente, nature et convivialité. Ce séjour tout compris, organisé dans le Var près de Toulon, promet une parenthèse zen loin du quotidien.
Vendredi : Accueil et douceur provençale
À 16h, Sandro vous réserve un accueil chaleureux avec une boisson rafraîchissante maison.
À 19h30, savourez un repas léger et gourmand composé de tartes maison (salées ou sucrées) et de produits locaux, découverte libre nocturne plage
Samedi : Équilibrer corps et esprit
9h éveil Nature Zen (mouvements inspirés du yoga, sans tenue spécifique). 9h30 petit-déjeuner
10h atelier pédagogiqueou découverte libre plage
13h encas sur le pouce élaboré avec des produits frais. L’après-midi est dédiée à la détente : sauna, hammam et piscine (dans un espace partenaire) ou découverte libre plage
En soirée, dîner bio sans gluten, préparé avec des ingrédients locaux, clôturera la journée, nocturne découverte libre plage
Dimanche : Liberté et surprise..
Réveil libre, au choix une activité matinale suivie d’une activité surprise (…) moment d’échanges qui permet de partager ses ressentis et les recommandations de Sandro.
Le départ est possible jusqu’à 13h.
Pour ce week end lâche prise ce qui est inclus :
- Deux nuits
- Tous les repas (bio/local/sans gluten )
- Activités encadrées (yoga, ateliers, spa)
- Logistique, matériel pédagogique et produits bien-être
Idéal pour se reconnecter dans une ambiance bienveillante Le lieu de couchage, simple et convivial, varie selon le nombre de participants.
Prix, réservations convenances et recommandations alimentaires : Contactez Sandro.